Conférence Sommeil à Juvisy-sur-Orge
Conférence sur LE SOMMEIL « Je rêve de mieux dormir ! »
Comment fonctionne mon sommeil ? Toujours fatigué(e), que faire ?
Marre d’attendre le marchand de sable, de compter les moutons à n’en plus finir, de dormir debout au travail ? Les bras de Morphée ne sont pas pour vous !!!…Et la Sophro dans tout cela ? Vous y avez pensé ?
Venez participer à la Conférence sur le Sommeil
le Jeudi 6 décembre à 19h30 (durée 2h) à Juvisy-sur-Orge
Participation : 20 € / personne
Venez comprendre le fonctionnement du sommeil :
– le cycle circadien
– les rythmes du sommeil
– les insomnies
– les difficultés d’endormissement…
Et surtout
Venez pratiquer des exercices de sophrologie adaptés pour retrouver un sommeil réparateur, faciliter la phase d’endormissement, gérer les réveils nocturnes.
La conférence est construite sur de la pédagogie et de la pratique, pour mettre toutes les chances de votre côté pour retrouver un sommeil réparateur.
Conférence Sommeil 6 decembre 2018- Toutes les informations
Inscriptions sur la page Contact, ou par tél au 06.74.91.43.89.
L’atelier-conférence se tiendra dans la salle de conférence de l’espace ‘Un Bureau & Plus » au 22 rue Pasteur, 91260 Juvisy-sur-Orge. L’entrée se fait par la salle de réunion côté rue Hoche.
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