La méthode DECEMO® (DEsensibilisation des Charges Émotionnelles) est vivante et évolutive. Il s’agit d’une méthode multi-outils (méthode issue de l’EMDR, intégration sensorielle,…), qui permet d’accompagner de façon ciblée et rapide un patient souffrant de maux tels que :
- expériences traumatiques (agression, viol, cambriolage, attentat, accident, …)
- chocs émotionnels (deuil, divorce, licenciement, trahison, …)
- blocages émotionnels (difficultés à parler en public, TOC, …)
- phobies (surtout celles qui font suite à un choc)
L’efficacité de l’EMDR
Vous connaissez l’EMDR (« Eye Movement Desensitization and Reprocessing ») ?
Comme l’EMDR, DECEMO s’appuie essentiellement sur les mouvements oculaires pour intégrer les émotions. Il faut souligner que l’EMDR est reconnue par l’INSERM depuis 2004, par la Haute Autorité de Santé depuis 2007 et par l’OMS depuis 2012.
Les apports complémentaires de DECEMO
De la même manière que les techniques EMDR, la méthode DECEMO permet au cerveau d’intégrer la charge émotionnelle d’une expérience difficile. De surcroît, cette intégration neurologique est doublée d’un travail sensoriel spécifique, et d’outils pour accompagner les systèmes protectifs. Tout
ceci rend le travail en DECEMO plus riche et plus complet, même dans des situations émotionnelles complexes.
En particulier, le protocole oculaire DECEMO dédié aux traumatismes « isolés » est une prolongation de la méthode REINEIT, créée par l’hypno-analyste Jean-Charles Bettan.
A partir de là, l’expérience nous a poussé à y insérer des techniques complémentaires, pour plus d’efficacité et d’adaptabilité à de nombreuses situations : travail avec les « parties de soi » (propre à l’Internal Family Systems), échelle émotionnelle, intégration sensorielle, travail sur les croyances.
Communication Non Violente, hypnose ericksonienne, ostéopathie fluidique, outils sophrologiques, etc.
La méthode DECEMO est une approche EMDR augmentée, intégrant des techniques complémentaires (sensorielle, systémique, relationnelle) pour :
- Traiter les émotions traumatiques
- Rééquilibrer le système nerveux
- Réactiver les ressources internes
- Harmoniser les parties de soi
Chaque séance suit un processus structuré : évaluation, stimulation oculaire, intégration sensorielle, travail intérieur, réévaluation et clôture, le tout dans une posture relationnelle sécurisante et bienveillante. Je vous guide dans les sensations tout en pratiquant les mouvements ou stimulations oculaires.