Interventions en Entreprise
Chaque entreprise a ses particularités : ses métiers, sa culture, ses projets, ses objectifs et plus encore son capital humain qui les rendent différentes. Mais toutes peuvent partager une ambition commune : veiller au bien-être de leurs collaborateurs.
Santé, maladie, sécurité au travail, conditions de travail, aspects psychosociaux sont autant d’éléments à prendre en considération. La Qualité de Vie au Travail est une notion aujourd’hui essentielle pour le bon fonctionnement de votre entreprise. Par conséquent, cela participe à l’atteinte des objectifs, au développement de nouveaux projets et à la cohésion de vos équipes.L’entreprise peut mettre en place des actions de prévention, d’information et de formation.
Pour qui ?
Collaborateurs, managers ou dirigeants, chaque salarié est concerné par le bien-être dans l’entreprise.
Chaque salarié peut devenir acteur et participer à Sa Qualité de Vie au travail en lui donnant accès aux outils et techniques pour faciliter cette démarche.
La place de la Sophrologie
C’est ici que la Sophrologie a toute sa place et offre un panel très large de solutions concrètes, pratiques, simples et efficaces. Elle repose sur une méthode globale répondant aux différentes situations que l’individu peut rencontrer en entreprise, quel que soit son poste et ses responsabilités.
Les techniques sophrologiques mises en pratique sont des réponses concrètes à certains facteurs clés de la QVT et offrent aux salariés les moyens de :
- Mieux concilier vie professionnelle et vie privée
- Savoir adopter une attitude appropriée dans les relations professionnelles
- Gérer son stress, gagner en sérénité
- Evacuer ses tensions (et prévenir les troubles musculo-squelettiques – TMS)
- Retrouver une qualité de sommeil, conserver sa vigilance
- Protéger son capital santé, prévenir les Risques Psycho-Sociaux
- Optimiser son potentiel et ses ressources
- Mobiliser ses capacités, développer sa concentration et son organisation
- Retrouver sa motivation
Comment ?
Je conçois et développe des programmes sur mesure reposant sur la mise en pratique de ces techniques d’accompagnement en entreprise sous différents formats.
- Séances collectives
Module de séances régulières ou ponctuelles – durée 1h –
- Ateliers collectifs
Module de 3h avec exercices pratiques et principes à appliquer.
- Conférences thématiques
Intervention de 2h avec exercices pratiques à appliquer pour un mieux-être au travail.
- Ateliers de « sieste flash » pour gérer sa fatigue et optimiser la récupération.
Lors d’un premier rendez-vous, je recueille vos besoins et définis un plan d’actions répondant parfaitement à vos attentes et celles de vos collaborateurs. Vous pouvez me contacter pour échanger sur les différentes possibilités et axes de travail.
Prestations individuelles ou collectives, tarifs définis après étude de la prestation demandée.